Marek Lisowski

Marek Lisowski

Entuzjasta motoryzacji, miłośnik sportów ekstremalnych i ekologicznych rozwiązań. Od lat dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami, inspirując ich do poszukiwania nowych pasji. Jego dynamiczny styl pisania oddaje energię tematów, które porusza.

Real Time Marketing dzięki koszulkom z nadrukiem

Żeby obrać strategię marketingową dla firmy lub strony, należy poznać dostępne narzędzia. Real Time Marketing, czyli marketingu w czasie rzeczywistym, jest jedną z form reklamowania działalności, która wykorzystywana jest zarówno przez małe, średnie, jak i duże marki. Oczywiście można podzielić…

Wyjazdy językowe – turystyka edukacyjna jest na topie!

Nauka w międzynarodowych grupach dobranych pod kątem umiejętności, zaawansowania i poziomu pozwala w naturalny sposób przełamać barierę językową. W ten sposób uczestnicy zimowych wyjazdów językowych szybko zdobywają swobodę wypowiedzi w języku obcym. Chęć podnoszenia umiejętności mobilizuje również do dalszej nauki.

Cztery największe zalety pędzli do makijażu

Dobry pędzel do makijażu potrafi skutecznie podnieść jakość pracy każdego wizażysty. Nic dziwnego, że profesjonaliści zwracają tak dużą uwagę na dobór odpowiednich akcesoriów. Trend ten zaczyna przenikać także do naszych codziennych, domowych rytuałów. Wysokogatunkowe pędzle do makijażu to podstawowe produkty…

Zalety grilla gazowego marki Köler

Planujesz zakup grilla gazowego? Chciałbyś przeznaczyć go do użytku w małej gastronomii? Jeśli odpowiedzi na powyższe pytania brzmią „tak”, zapoznaj się z najważniejszymi cechami grilla gazowego Relish v2 marki Köler.

Jak walczyć z mobbingiem w pracy?

Czasami masz wrażenie, że przełożony „uwziął” się na ciebie? Cokolwiek nie powiesz, czy zrobisz to i tak narażasz się na prześmiewcze komentarze. Prawdopodobnie Ty również jesteś ofiarą mobbingu w pracy. Pamiętaj, że takie działanie jest karalne, zatem trzeba z nim walczyć. Warto w tej sprawie udać się również do adwokata od prawa pracy, który na pewno udzieli ci wielu przydatnych rad. Mobbing to prześladowanie i zastraszanie Twój przełożony ma prawo być wymagający, jednak to nie oznacza, że może „pomiatać” pracownikami. Wszak w miejscu pracy szacunek jest ważny, podobnie jak podmiotowe traktowanie. Zjawisko mobbingu, czyli szeroko rozumianego jako częste zachowanie, które narusza godność osobistą niestety jest nierzadkie. Czasami można usłyszeć, że „kiedyś tego nie było”, a to nieprawda. Po prostu pracownicy nie zdawali sobie sprawy, że poniżanie jest zabronione, podobnie jak prześmiewcze komentarze. Z tym zjawiskiem trzeba walczyć, gdyż jego konsekwencje są bardzo poważne. Otóż długotrwały mobbing odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Warto zauważyć, że coraz częściej kancelaria adwokacka z zakresu prawa pracy prowadzi sprawy dotyczące właśnie tego negatywnego zjawiska. Po pierwsze: zgłoś mobbing przełożonemu Mobbing należy zgłosić przełożonemu. Jeżeli to on jest jego sprawcą to oczywiście należy udać się do pracodawcy. Otóż jest on zobowiązany przez polskie prawo do ochrony pracowników przed tym zjawiskiem. Otóż do tego odnoszą się przepisy, a mianowicie Artykuł 94 (3) Kodeksu Pracy, który określa obowiązki pracodawcy w zakresie przeciwdziałania mobbingowi w pracy. Brak reakcji na to zjawisko sprawia, że pracodawca może być podciągnięty do odpowiedzialności karnej, bądź też cywilnej, szczególnie, gdy osoba mobbingowana utraci z tego powodu zdrowie fizyczne, bądź też psychiczne. Zatem pracodawca musi dokładnie zbadać sprawę. Oczywiście osobie, która dokonuje mobbingu powinien udzielić pouczenia, czy nagany, a gdy one nie są skuteczne zachodzi konieczność zwolnienia takiego pracownika z pracy. Po drugie: zbieraj dowody Choć zjawisko mobbingu jest bardzo częste […]

5 sposobów na oryginalną promocję warsztatu mechanicznego

Konkurencja w branży mechaniki pojazdowej jest ogromna. Trzeba wyróżnić się, by zostać zauważonym przez potencjalnych klientów. Oczywiście pierwsza dobrze wykonana usługa, a także zadowolenie klienta również z powodu nie windowania cen jest najlepszym sposobem na utrzymanie przy sobie stałego klienta. Może się jednak zdarzyć, że znajdzie warsztat bliżej albo odrobinę tańszy, dlatego należy zadbać o usługi dodatkowe i gadżety reklamowe. W dzisiejszym poradniku przedstawimy 5 sposobów na oryginalną promocję warsztatu mechanicznego. Skupimy się tu na gadżetach reklamowych, takich jak np. napoje energetyzujące z logo. Ładowarki samochodowe z logo – zadbaj by Twój klient był zawsze w kontakcie W dzisiejszych czasach bez telefonu człowiek czuje się nieswojo, a rozładowany smartfon jest dużym problemem, zwłaszcza, jeśli stale chce się być w kontakcie z rodziną lub wykonuje się obowiązki zawodowe wymagające bycia cały czas „pod telefonem”. Warto gadżety reklamowe w warsztacie mechanicznym dopasować do rodzaju naprawy. Jeśli klient zawita z zepsutą elektroniką, to jako dodatek gratisowy do wykonanej usługi można mu podarować ładowarkę samochodową z logo. Z takiego gadżetu reklamowego każdy będzie zadowolony, gdyż nie wyląduje on w schowku samochodowym ale będzie stale używany na dłuższych trasach. To świetny upominek dla stałych klientów, zarówno tych prowadzących firmy i naprawiających samochody dostawcze, jak i klientów indywidualnych. Rękawice robocze z logo – brudna praca już niestraszna Klientami warsztatów samochodowych są zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Warto zadbać o ich potrzeby związane z codzienną eksploatacją samochodu i niecodziennymi sytuacjami, które w trakcie mogą wyniknąć. Każdy kierowca prędzej czy później może „złapać gumę”. Wymiana opony nie wymaga jedynie lewarka, zwłaszcza, jeśli stanie się to w sytuacji, gdy jedziemy odświętnie ubrani i nie chcemy się pobrudzić. Zawsze można wyciągnąć trójkąt ostrzegawczy i przebrać się w samochodzie, przed wykonaniem tej operacji, ale co z dłońmi? Właśnie tu może pomóc gadżet od warsztatu mechanicznego, który dodaje rękawice robocze z logo […]

Najlepszy odkurzacz bezprzewodowy – ranking

Odkurzacze bezprzewodowe, znane również jako pionowe to urządzenia cieszące się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób ceniących komfort użytkowania i mobilność sprzętów. Wyróżniają się lekką konstrukcją, która ułatwia dotarcie do wszystkich zakamarków mieszkania. Odkurzacze bezprzewodowe czerpią energię z akumulatora lub wbudowanej baterii i na jednym ładowaniu mogą pracować około 30 minut. To doskonałe rozwiązanie dla posiadaczy niewielkich lub średniej wielkości mieszkań. Innym wariantem odkurzaczy bezprzewodowych są urządzenia automatyczne, obsługiwane za pomocą aplikacji. Jakie modele uznaje się za najlepsze?

Jak zadbać o niegarażowany samochód?

Wiele osób nie dysponuje luksusem jakim jest garaż. Pozostawianie samochodu na osiedlowym parkingu niesie ze sobą nie tylko ryzyko kradzieży, ale również zużycia poszczególnych podzespołów, a także powstawania korozji. Przed tym wszystkim można jednak go uchronić, stosując odpowiednie metody i środki ochronne, np. neutralizator rdzy. Ochrona elementów przed korozją Trzeba zacząć od tego, że niegarażowany samochód pozostawiony jest na łaskę i niełaskę pogody. Dobrze jest wybrać miejsce względnie zacienione, co spowoduje, że w letnie dni samochód nie będzie tak bardzo się nagrzewał. Przed deszczem bez zadaszenia trudno już się uchronić, dlatego w takim przypadku jeszcze bardziej niż w sytuacji garażowania konieczne jest zadbanie o właściwą ochronę antykorozyjną. Jeśli jednak nie zadba się o to w porę, są środki, które pomogą zadbać o usunięcie pierwszych oznak korozji. Nieoceniony będzie tutaj neutralizator rdzy. Warto zaznaczyć, że ma on podwójne działanie. Po pierwsze niweluje ognisko korozji, a po drugie zabezpiecza, tworząc powłokę ochronną, będącą jednocześnie podkładem dla rozmaitych powłok, takich jak szpachle i lakiery. Zatem dzięki użyciu neutralizatora rdzy ma się pewność, że drobna naprawa lakiernicza jest wykonana właściwie i pod powierzchnią lakieru nie rozwija się korozja, która niweczy wysiłki i powoduje ponowne odpryski. Zastosowanie plandeki na samochód Jeśli już zadaliśmy sobie trud z zastosowaniem zabezpieczenia przed rdzą, to warto przedłużyć trwałość takiej naprawy i zaopatrzyć się w pokrowiec na samochód. Takie pokrowce wykonane są z tworzyw sztucznych, które posiadają odpowiednią perforację. Dzięki temu samochód może być chroniony przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi zarówno latem, jak i zimą. Niektóre posiadają dodatkowe zabezpieczenie przed przenikaniem promieniowania UV, a także są przystosowane do stosowania w niskich temperaturach i nie przywierają do karoserii, co ma duże znaczenie dla pełnej ochrony samochodu, łącznie z powłoką lakierniczą. W przypadku gradu pod takie pokrowce można stosować gąbkę stosowaną jako podkład pod panele, która zabezpieczy dodatkowo przed powstaniem odkształceń po gradobiciu. […]

Probiotyki – naturalne i apteczne

Coraz częściej zwracamy uwagę na to, z czego składa się nasze menu, przywiązujemy wagę do tego, by do codzienności wprowadzić choć odrobinę ruchu, i mamy coraz większą świadomość tego, co nam szkodzi i w jakim stopniu. Przy zmianie diety i w szczególnych sytuacjach zdrowotnych sięgamy również po probiotyki w postaci naturalnej lub suplementów diety, które dostarczają organizmowi dobrych bakterii. Jakie mają znaczenie dla człowieka? Zdrowy styl życia to zagadnienie, które w ostatnich latach zaczęło się cieszyć dużym zainteresowaniem. Zróżnicowana dieta z ograniczoną ilością wysoko przetworzonych produktów, fast foodów czy słodyczy oraz aktywność fizyczna zwykle pozwalają na utrzymanie ciała i ducha w dobrej kondycji. W tym wszystkim warto również pamiętać o wspieraniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu związanych z florą jelitową. Istnieją zarówno naturalne sposoby, jak i te w formie suplementów, takich jak Linex, Probiotex czy Trilac. Sprawdź, dlaczego to takie ważne! Kiedy potrzebne są probiotyki? Probiotyki to żywe drobnoustroje, których zadaniem jest wywieranie korzystnego wpływu na organizm gospodarza, czyli człowieka[1]. Są to tzw. dobre bakterie, które wspierają mechanizmy obronne ustroju, chronią przed chorobami, ale też wpływają na prawidłowe działanie poszczególnych organów, w tym także mózgu[2]. Mają za zadanie między innymi obniżać poziom pH, zmniejszać wchłanianie tłuszczu, brać udział w procesie przemiany materii. Nade wszystko jednak flora bakteryjna ma wspierać naturalną odporność organizmu[3]. Zaburzenie tej równowagi może się okazać opłakane w skutkach. Niedostateczna ilość żywych kultur bakterii może bowiem skutkować rozwojem szkodliwych drobnoustrojów, zaparciami, biegunkami i wymiotami oraz w dłuższej perspektywie zakończyć się poważnymi schorzeniami. Sposobem na uzupełnienie flory jelitowej jest spożywanie produktów mlecznych lub suplementów typu Linex Forte, Trilac czy Bactilac. Naturalne źródła probiotyków Jednym z głównych źródeł probiotyków są fermentowane przetwory mleczne. Zaletą w tym przypadku jest możliwość jednorazowego podania dużej ilości bakterii, które są w stanie osiąść w przewodzie pokarmowym i regulować jego pracę, np. biorąc udział w procesie […]