Jak przygotować organizm do zimy?

. Zima niesie ze sobą wiele wyzwań dla naszego organizmu. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak skutecznie przygotować się do niej i cieszyć się zdrowiem w chłodniejsze miesiące. Wzbogać dietę w witaminy i minerały Sezonowe warzywa i owoce, takie jak marchew,…