Zdrowie

Ogólnie, usługi oferowane poprzez odpowiedni salon optyczny można określić wszechstronnymi. Innymi słowy, po udaniu się do takowego salonu wyjdziemy z okularami w dłoni czy zostaną one natychmiast zrobione, czy także

Nie oszukujmy się. W ostatnim czasie poziom smogu zauważalnie wzrasta, a to dla naszego zdrowia niemały problem. Media biją na alarm, a ze sklepowych półek znika coraz większa ilość masek

Dolegliwości takie jak zaparcia czy wzdęcia często są przez nas bagatelizowane, gdyż wywołują zazwyczaj jedynie dyskomfort lub lekkie bóle brzucha. Mimo to nie powinniśmy lekceważyć zarówno jednego jak i drugiego,

Chociaż w tym roku pogoda była dla nas wyjątkowo łaskawa, nadeszły chłodne dni, w które coraz bardziej nie chce nam się wychodzić z domu. W dodatku czujesz, że twoja odporność

Bieganie stało się niezwykle popularne w naszym kraju. To nie chwilowa moda, a po prostu świadome podejście ludzi do własnego zdrowia. Regularne bieganie, połączone z prawidłowym odżywaniem, ma niezwykle pozytywne

Dużo trenujesz i zastanawiasz się, jaka dieta pomoże Ci zawalczyć o jeszcze lepszą kondycję? Jadłospis wpływa na energię i metabolizm człowieka. Osoby aktywne fizycznie mogą dużo skorzystać na diecie low

Moda na bycie fit ma się całkiem dobrze. Coraz więcej osób stara się żyć zdrowo i prowadzić aktywny styl życia. Ale z drugiej strony są osoby, które chcą iść na

Ciąża kiedyś przedstawiana była w samych superlatywach, na szczęście obecnie wiele mówi się o tym, że ten czas wcale nie musi być piękny i miły, a wręcz przeciwnie niektóre kobiety

Ubezpieczenia zdrowotne to teraz najpopularniejszy benefit pozapłacowy. Tenże trend ponadto podkreśliła pandemia, jak wszyscy przekonaliśmy się, jak istotny jest dostęp do skutecznej opieki lekarskiej. Teraz przeszło 70 proc. Polaków obawia

Zdrowa dieta to podstawa i fakt niezaprzeczalny. Niestety nadal zbyt dużo osób źle się odżywia i żywi się głównie jedzeniem śmieciowym. A to prowadzi do nadwagi, otyłości, ale też zwiększa

Podwyższony poziom cholesterolu LDL jest zjawiskiem niepożądanym, ponieważ jest to jeden z czynników zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Między innymi z tego powodu wiele osób uważa, że należy się go całkowicie

Charakter kaszlu może być różny. Umiejętność rozpoznania jego rodzaju jest bardzo ważna, ponieważ od tego zależy dobór formy leczenia. Leki na suchy kaszel mają zupełnie inne działanie niż leki na

Słuchanie muzyki może być zabawne, a niektóre badania sugerują, że może nawet sprawić, że będziesz zdrowszy. Muzyka może być źródłem przyjemności i zadowolenia, ale jest też wiele innych korzyści psychologicznych.

Angina najczęściej wywoływana jest przez wirusy, jednak za odsetek stanów zapalnych błony śluzowej gardła i migdałków podniebiennych odpowiedzialne są bakterie. Zdecydowaną większość zachorowań powoduje paciorkowiec Beta-hemolizujący grupy A (Streptococcus pyogenes)

O olejkach CBD mówi się coraz więcej. Mają one duży potencjał, a z każdym kolejnym badaniem odkrywane są nowe właściwości i zastosowanie. Nie wszyscy jednak wiedzą, czym dokładnie jest CBD.

Skręcenie jest jednym z najczęstszych urazów stawu skokowego. Do przekroczenia fizjologicznego zakresu ruchu w stawie skokowym może dojść zarówno podczas uprawiania sportu, jak i w trakcie codziennych aktywności. Dobra informacja

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety - z pewnością słyszałaś to nie raz. Całe ciało mobilizuje się do tego, by stworzyć zupełnie nowego człowieka. To ogromny wysiłek, któremu poświęcone

Zapewne słyszałeś o CBD i jego właściwościach prozdrowotnych. Tak, ten w pełni naturalny, dzisiaj już łatwo dostępny specyfik znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i zaburzeń. Jednak co istotne, suplementowanie

Rozmyty ekran telewizora, trudności w odczytaniu SMSa czy gorsze widzenie po zmroku to codzienność dla osób, które dotknęła starczowzroczność. Szacuje się, że na tę przypadłość cierpi nawet 10 milionów Polaków.

Manometria anorektalna nazywana inaczej manometrią odbytu i odbytnicy to wysokospecjalistyczne badanie diagnostyczne pozwalające wykryć wiele patologii dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Na badanie może skierować lekarz proktolog, gastroenterolog czy specjalista podstawowej

Chłodniejsze miesiące mają to do siebie, że w ich trakcie zwykle zmniejsza się ilość ruchu. Jest to również czas, w którym wiele osób stawia na słodkie napoje, takie jak kawy

Dietoterapia wspiera leczenie chorób cywilizacyjnych, może również zapobiec zachorowaniu. Prowadzeniem diety terapeutycznej zajmuje się doświadczony dietetyk we współpracy z lekarzem. Specjalista ułoży jadłospis, biorąc pod uwagę Twoje indywidualne potrzeby. Sprawdź,

Poza walorami smakowymi świeżo wyciskane soki są bardzo zdrowe. Terapia sokami pomaga w zapobieganiu i leczeniu chorób. Jednak, żeby mogła być skuteczna, warto zwrócić uwagę na sposób pozyskiwania soku. Technologie

3 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie olejku CBD Szukasz olejku CBD, ale liczba dostępnych produktów Cię przytłacza? Słusznie zadajesz sobie pytanie, który z nich będzie najlepszy. Produkty

Stres oraz spadki odporności sprawiają, że na ustach mogą pojawiać się różnego rodzaju nieestetyczne zmiany. Można do nich zakwalifikować między innymi opryszczkę, a także zajady (czyli zapalenie kącików ust). Jak

Odżywki i suplementy diety stanowią istotną część wydatków każdego z nas. Jak wybrać najlepszą odżywkę? Postanowiliśmy sprawdzić. Czym są suplementy? Suplementem diety, zgodnie z aktualnym prawem nazwać można produkt będący źródłem

Nadmiar pracy, ciągły stres i brak czasu na zjedzenie normalnego posiłku - to wszystko sprawia, że podupadamy na zdrowiu i mamy coraz mniej siły. Czy jest jakiś sposób, by nie

Ból gardła i chrypka często wiążą się z trwającą infekcją górnych dróg oddechowych. Wspomniane dolegliwości mogą być jednak spowodowane przez wiele innych czynników. Jakie są przyczyny chrypki i bólu gardła?

Antybiotykoterapia jest koniecznością, gdy zaatakują nas chorobotwórcze bakterie. Niestety przy okazji wyjaławia florę jelitową, nie oszczędzając dobroczynnych bakterii. Wówczas warto zastosować probiotyki przy antybiotyku. Dowiedz się więcej na ten temat.

Każda utrzymująca się przez dłuższy czas dolegliwość przyczynia się do obniżenia samopoczucia. Nie inaczej jest w przypadku zaparć, które poza tym, że są źródłem dyskomfortu dla wielu osób, są też

Wzrok stanowi jeden z naszych najważniejszych zmysłów – to dzięki niemu poznajemy otaczający na świat. Pomimo tego, każdego dnia, często nieświadomie popełniamy wiele błędów, które szkodzą zdrowiu naszych oczu. Codzienna

Nadwaga i otyłość to problemy, z którymi zmaga się coraz większa liczba młodych ludzi. Specjalne diety, ćwiczenia, codzienne wyrzeczenia to rzeczywistość, w której przyszło się odnaleźć nie jednej osobie. Jednak

Poważna depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego na świecie, więc prawdopodobnie dotyczy to kogoś, kogo znasz lub kochasz. Umiejętność rozmowy z osobą żyjącą z depresją może być świetnym

Zbilansowana dieta bogata w białko, witaminy i tłuszcze nienasycone to podstawa dobrego samopoczucia i ponad przeciętnej kondycji fizycznej. Wśród wielu potraw wysokobiałkowych oraz warzyw bogatych w witaminy, coraz większą popularność

Biotyna Biotyna jest rozpuszczalną w wodzie witaminą należącą do rodziny witamin B. Znana jest również jako witamina H. Jest wykorzystywana przez organizm do przekształcania niektórych składników odżywczych w energię. Odgrywa

Mamy lato w pełni, więc na straganach, rynkach, ale także w dużych sklepach mamy zatrzęsienie nowalijek. Warto wiedzieć, kiedy dane owoce i warzywa pojawiają się w sprzedaży i trzymać rękę

Czy kobieta zawsze powinna jeść mniej niż mężczyzna? To często powtarzany mit, który… nie zawsze jest zgodny z prawdą. Jak zatem wygląda kwestia różnic między męską a kobiecą dietą? Czy

Leki, suplementy diety, akcesoria i urządzenia medyczne – wszystko to kosztuje i to niemało. Jeśli chcemy zaoszczędzić pieniądze, to najlepszym rozwiązaniem okazuje się tania apteka internetowa. Atrakcyjne ceny to nie

Magnez to jeden z najważniejszych mikroelementów w organizmie człowieka. Odpowiada między innymi za prawidłową pracę serca, układu nerwowego i pokarmowego. Stymuluje do pracy mózg, wpływając na koncentrację i zdolność przyswajania

Katar potrafi bardzo uprzykrzyć życie. Już w kilkanaście godzin od wniknięcia do organizmu wywołującego go wirusa, pojawiają się pierwsze objawy. Sporo dzieci ma tendencję do permanentnego wręcz kataru w okresie

Palenie tytoniu powoduje wiele groźnych chorób, z których najbardziej śmiertelną jest rak płuca. Na rynku istnieje wiele produktów, które pomagają w zerwaniu z nałogiem nikotynowym. Jednymi z takich produktów są

Cholesterol może być dobry i zły, najczęściej jednak zbyt wysoki cholesterol drugiego typu może przysporzyć nam nie lada kłopotów. Dobra dieta to absolutna podstawa, aby prawidłowo funkcjonować i nie mieć

Zaparcie to wydłużające się zaleganie treści jelitowej w przewodzie pokarmowym i trudności z wydalaniem stolca. Oznaczają za małą częstotliwość wypróżnień. Twardy stolec oddaje się z wysiłkiem i uczuciem niepełnego wypróżnienia.

Przedawkowanie jakiegoś makro lub mikroelementu może być dla organizmu równie szkodliwe, co jego niedobór. Dlatego nie powinno się stosować suplementacji bez potrzeby i w nieodpowiednich do potrzeb organizmu dawkach. Sprawdź,

Wzrok jest najważniejszym ze zmysłów, dlatego szczególnie należy o niego dbać. W przypadku dzieci czasami ciężko zauważyć potencjalne problemu z oczami. Dlatego wielu rodziców zastanawia się kiedy pójść ze swoją

Coraz więcej osób decyduje się na dietę bezlaktozową, ale i bezglutenową, wszak taka jest moda. Oczywiście jeżeli wynika to ze stwierdzonej nietolerancji to jest to jak najbardziej słuszne. Ale niestety

Cholesterol jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak trzeba pamiętać, że jego nadmiar szkodzi i może spowodować miażdżycę, jak i znacząco zwiększyć ryzyko występowania wielu innych chorób. Niezwykle istotna

Choć olej konopny nie jest nowym produktem, w ostatnich latach zyskuje na popularności. Coraz więcej mówi się o jego właściwościach zdrowotnych, korzyściach ze stosowania. Dlatego zobacz, jak wykorzystać olej konopny

Półmaski filtrujące FFP3 i FFP2 stanowią obecnie najlepszą ochronę przed pyłami zawieszonymi w powietrzu, smogiem, a także przed wirusami, bakteriami i innymi drobnoustrojami, które mogą przenikać wraz z aerozolami do

O bioflawonoidach mówi się ostatnio coraz więcej – zwłaszcza w kontekście suplementacji. Czym się charakteryzują te związki? Jak działają i gdzie naturalnie występują? Sprawdź! Czym są bioflawonoidy? Bioflawonoidy to związki