ABC zdrowych włosów. Zobacz, jak o nie prawidłowo zadbać!

Piękne włosy to twoja najlepsza wizytówka. Z efektowną fryzurą zawsze prezentujesz się atrakcyjnie. Aby jednak powstała, nie wystarczy profesjonalna stylizacja. Istotny jest również stan włosów. Tylko wówczas, gdy są zdrowe i lśniące, układają się perfekcyjnie. Co zatem zrobić, aby powstrzymać wypadanie włosów? Witaminy? A może coś więcej? Oto garść sprawdzonych porad.

Na początek najważniejsza zasada: jeżeli chcesz, aby twoje włosy wyglądały zdrowo, były mocne, mało podatne na rozdwajanie i pięknie lśniły, musisz o nie dbać regularnie, a nie okazjonalnie. Zapewnij im właściwą pielęgnację od wewnątrz i od zewnątrz, a odwdzięczą ci się spektakularną jakością.

Tego twoje włosy nie lubią – czyli czego unikać, chcąc mieć zdrowe włosy

Pielęgnacja zaczyna się od wyeliminowania niezdrowych nawyków związanych z włosami. Aby poprawić jakość kosmyków:

  • unikaj ich stylizacji z użyciem wysokich temperatur – np. przy pomocy prostownicy czy lokówki. Jeśli już je stosujesz, użyj preparatu ochronnego, który zapobiegnie przesuszeniu i popaleniu kosmyków. A gdy suszysz włosy – rób to powietrzem o niższej temperaturze. Dzięki temu przy okazji zamkniesz łuski włosowe, co sprawi, że kosmyki będą bardziej lśniące;
  • nie szarp i nie szczotkuj gwałtownie – poświęć na szczotkowanie i czesanie trochę czasu i działaj ze spokojem. Szarpanie sprawi, że włosy przedwcześnie wypadną i będą wyglądały nieestetycznie. Jeśli masz problemy z ich rozczesaniem, użyj odrobiny odżywki bez spłukiwania lub odżywczego olejku;
  • nie obciążaj ich nadmiarem produktów stylizacyjnych – ogromne ilości lakierów, pianek, gumy do stylizacji itp. zostaw na naprawdę wielkie wyjścia. Na co dzień, o ile zadbasz o kosmyki, nie będziesz ich potrzebować.

Pamiętaj również, aby zabezpieczyć włosy przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych, a zimą przed chłodem i wiatrem. Czapka to w mroźne dni dobre rozwiązanie!

Odżywiaj nie tylko od zewnątrz

Sięgasz po rozmaite odżywki do włosów? Olejujesz kosmyki od czasu do czasu? Poddajesz się zabiegom pielęgnacyjnym w profesjonalnych salonach? Bardzo dobrze! Pamiętaj jednak, że w ten sposób dbasz wyłącznie o łodygę włosa, a więc jego martwą część. Oczywiście potrzebuje ona nawilżenia i odżywienia – tak, aby wzmocnić strukturę łusek włosa. To, co najważniejsze dzieje się jednak głęboko pod skórą – w macierzy włosa. Właśnie tam zachodzą podziały komórkowe, dzięki który włosy rosną, są grube, zdrowe i lśniące. Dlatego o pielęgnację warto zadbać także od wewnątrz – to również sposób na wypadanie włosów. Witaminy oraz składniki odżywcze, które docierają do korzenia włosa wspierają ich prawidłowe wytwarzanie się oraz zapobiegają przedwczesnej utracie kosmyków.

A jakich witamin potrzebujesz? To przede wszystkim: biotyna, kwas pantotenowy, niacyna, kwas foliowy, B12, a także makro- i mikroelementy, takie jak krzem, żelazo, cynk, miedź czy mangan. Wszystkie one wspomagają prawidłowy przebieg procesu wzrostu włosów.

Odpowiednie składniki odżywcze dostarczysz sobie przede wszystkim, prowadząc zdrową i dobrze zbilansowaną dietą. Dodatkowym rozwiązaniem jest suplementacja wyselekcjonowanymi składnikami  z wykorzystaniem specjalistycznego preparatu stworzonego z myślą o wzmocnieniu włosów – to np. suplementu diety Vitapil®. Regularna kuracja może pomóc w zapewnieniu kosmykom odpowiedniej pielęgnacji od wewnątrz.

Zadbaj o swoje włosy kompleksowo, a szybko zobaczysz rezultaty. Zacznij już dzisiaj!

 


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij